Carbo Loader (75g) - Sponser
Descripción
El Sponser Carbo Loader es una bebida concentrada de carbohidratos y electrolitos diseñada para maximizar las reservas de glucógeno antes de actividades de resistencia, proporcionando energía de manera eficiente y sin causar pesadez estomacal.
Beneficios y Ayuda de los Carbohidratos
El beneficio principal del Sponser Carbo Loader es permitir una ingesta muy alta de carbohidratos para llenar completamente las reservas de glucógeno muscular antes de una competición.
Reposición eficiente de energía: Ayuda a asegurar que los músculos tengan suficiente combustible para un rendimiento óptimo durante eventos de resistencia prolongada.
Fácil digestión: A diferencia de comer grandes cantidades de alimentos sólidos como pasta o papas, esta bebida evita la sensación de pesadez o hinchazón estomacal.
Reducción de la fatiga: Al maximizar las reservas de glucógeno, ayuda a retrasar la aparición del cansancio y el agotamiento durante el ejercicio intenso.
Con electrolitos: Contiene sales minerales para ayudar a mantener el equilibrio electrolítico.
Información Nutricional (por porción de 75g)
Carbohidratos, 72g 🥔🥖🍌
Azúcares, 42g 🍯🍬
Proteína, 0g 🚫🥩
Sal, 0,39g 🧂
Los ingredientes incluyen maltodextrina, sacarosa, hidrolizado de almidón de cebada y trehalosa, además de minerales.
Preparación
Preparación básica: Mezclar el contenido del sobre de 75g con agua. La consistencia se puede ajustar al gusto personal o según las indicaciones específicas del envase, pero suele ser una bebida concentrada.
Ideas de uso
Bebida: Preparar como una bebida de carbohidratos y beberla en los días previos al evento.
Mezcla con alimentos: Puede incorporarse a otras preparaciones líquidas o blandas si se desea variar la ingesta.
Cuando Usar
El Sponser Carbo Loader está diseñado principalmente para la carga de carbohidratos antes de una competición.
Antes de la competición: Es ideal para los últimos 1 a 2 días antes de una prueba de resistencia (ciclismo, carrera, triatlón, etc.). El objetivo es maximizar las reservas de glucógeno muscular.
Después del ejercicio (recuperación): También se puede utilizar para ayudar en la recuperación después de entrenamientos intensos o competiciones, reponiendo rápidamente la energía utilizada.
