Barra High Energy SaltyNuts 45 g – Sponser

La barra High Energy SaltyNuts es un producto de la marca Suiza Sponser, especialista en nutrición deportiva de alta gama. Está diseñada para proporcionar energía rápida y sostenida durante el ejercicio prolongado o de alta intensidad. 

Beneficios del producto

Energía rápida y duradera: Contiene una combinación de carbohidratos de cadena corta, media y larga (avena, glucosa, sacarosa) para un aporte de energía escalonado, que ayuda a mantener el rendimiento sin picos ni bajadas bruscas de glucosa.

Alta densidad energética: Su formulación concentrada asegura una elevada cantidad de energía en un formato compacto y fácil de transportar.

Aporte de sodio: Con el doble de contenido de sodio que otras barras, ayuda a reponer los electrolitos perdidos durante el ejercicio y a mejorar la hidratación.

Ingredientes de calidad: Elaborada con avena, almendras y otros frutos secos, es una fuente de nutrientes para complementar la energía de los deportistas.

Apta para veganos: La versión SaltyNuts es vegana y no contiene lactosa. 

Información nutricional (por barra de 45 g)
🍭 Carbohidratos: 32 g
🍬 Azúcares: 15 g
🍖 Proteína: 3,3 g
🥔 Fibra: 2,6 g
🧈 Grasa: 2,9 g
 • Saturadas: 0,5 g
🧂 Sodio: 230 mg
🔥 Energía: 172 kcal

Cuándo usar

Antes del ejercicio: Se recomienda consumirla unos 30 minutos antes de la actividad física para cargar las reservas de carbohidratos y asegurar un buen rendimiento.

Durante el ejercicio: Es ideal para mantener la energía en deportes de resistencia como ciclismo, running, trail running y triatlón, especialmente en sesiones que superen los 90 minutos de duración.

Recuperación: Después del entrenamiento, ayuda a reponer las reservas de energía gastadas. 

Recomendaciones

Combinar con hidratación: Debido a su alto contenido en sodio, es importante beber suficiente agua para mantener la hidratación adecuada.

Probarla antes de la competición: Para evitar sorpresas o malestar estomacal, se recomienda probar la barra durante los entrenamientos para que el cuerpo se acostumbre a ella.

No excederse: Aunque es un excelente suplemento, se debe usar en el contexto de una dieta equilibrada y no como sustituto de las comidas principales.

Ideal para deportes de resistencia: Su formulación la hace especialmente útil para atletas que practican disciplinas de larga duración, donde el desgaste energético es considerable.