Pack Maratón SANTAMADRE

PACK MARATÓN SANTA MADRE Carga de carbohidratos + energía para la carrera Un pack diseñado para acompañarte en dos momentos clave de tu maratón: la preparación nutricional de los días previos y el aporte de energía durante la competencia. ¿Qué incluye? * 2 Carbofuel 45CHO sabor naranja * 2 geles 30CHO OFF CAF sabor neutral * 2 geles 30CHO 100 CAF sabor strawberry Carbofuel 45CHO – Naranja Bebida energética en polvo que aporta 45 g de carbohidratos y 400 mg de sodio por porción. Su combinación de maltodextrina, dextrosa y fructosa en ratio 1:0,5 permite incorporarla a una estrategia de aporte elevado de carbohidratos. Puede utilizarse durante los días previos para complementar la carga de carbohidratos, siempre junto con una alimentación adecuada. Preparación: diluir un sachet en aproximadamente 500 ml de agua. Gel 30CHO OFF CAF – Neutral Gel energético líquido y de baja densidad que aporta: * 30 g de carbohidratos * 100 mg de sodio * Sin cafeína * Ratio de carbohidratos 1:0,5 * Sabor neutral, ideal para evitar la saturación de sabores dulces Su combinación de maltodextrina, dextrosa y fructosa utiliza distintas vías de absorción intestinal, favoreciendo un aporte energético rápido y sostenido durante el ejercicio. Gel 30CHO 100 CAF – Strawberry Gel energético líquido que combina: * 30 g de carbohidratos * 100 mg de cafeína * 100 mg de sodio * Ratio de carbohidratos 1:0,5 * Sabor strawberry con sensación refrescante La cafeína ayuda a aumentar el estado de alerta y puede contribuir a disminuir la percepción del esfuerzo. Es una alternativa ideal para utilizar estratégicamente durante la carrera, especialmente cuando comienza a aparecer la fatiga. Aporte total del pack * 210 g de carbohidratos * 200 mg de cafeína * Combinación de productos con y sin estimulantes * Permite distribuir el aporte energético entre la preparación previa y la carrera Uso sugerido Utiliza los Carbofuel durante los días previos como complemento de tu alimentación rica en carbohidratos. Durante la carrera, distribuye los geles según tu ritmo, duración estimada y estrategia nutricional, dejando los geles con cafeína para los momentos en que necesites un estímulo adicional.