Magnesio Plus Roctane (60 cápsulas) - GU

Magnesio Plus Roctane (60 cápsulas) | GU

Es un suplemento en cápsulas diseñado específicamente para atletas de alto rendimiento. Su fórmula combina magnesio, zinc y vitaminas D y K para reponer los micronutrientes que se agotan durante entrenamientos intensos y prolongados. 

Apto para veganos 

Sí, el producto es apto para veganos. Las cápsulas están hechas de hipromelosa (fuente vegetal) y el estearato de magnesio utilizado también proviene de fuentes vegetales. 

Beneficios claves

• Función Muscular: Ayuda a la contracción y relajación muscular, reduciendo la incidencia de calambres.
• Salud Ósea y Cardiovascular: Las vitaminas D3 y K2 trabajan en conjunto para fortalecer los huesos y apoyar el sistema cardiovascular.
• Refuerzo Inmunológico: El zinc y el magnesio fortalecen las defensas del cuerpo frente al estrés físico.
• Mejora del Descanso: El magnesio favorece la relajación y mejora la calidad del sueño, esencial para la recuperación. 

Objetivos y por qué usarlo

El objetivo principal es prevenir las deficiencias de micronutrientes que ocurren por el esfuerzo físico extremo. Se recomienda usarlo para: 

• Acelerar la recuperación entre sesiones de entrenamiento.
• Mantener la longevidad atlética al proteger los sistemas de soporte del cuerpo (huesos y corazón).

Información nutricional (por porción de 2 cápsulas)

• Magnesio (como Citrato de Magnesio): 200 mg.
• Zinc (como Gluconato de Zinc): 20 mg.
• Vitamina D3: 50 mcg (2,000 UI).
• Vitamina K2: 160 mcg.
• Calorías: 5 kcal. 

Personas que lo pueden ocupar

Está indicado principalmente para adultos y atletas de resistencia que someten su cuerpo a cargas de entrenamiento elevadas. Se aconseja tomar 2 cápsulas diarias, preferiblemente antes de dormir para maximizar la recuperación nocturna. 

Deportes en los que se recomienda

Es ideal para cualquier disciplina de resistencia o alta intensidad, tales como:

• Running y Trail Running: Para evitar calambres en largas distancias.
• Ciclismo: (Ruta o MTB) por el alto desgaste de electrolitos y minerales.
• Triatlón: Debido a la fatiga muscular acumulada en las tres disciplinas.
• Entrenamiento funcional o CrossFit: Donde el impacto óseo y muscular es recurrente.